芒種節氣的傳統活動
芒種的時候是很多農業工作者非常繁忙的時候,這個時候的天氣十分的炎熱,也是農業收獲的季節,下面是小編精心推薦的芒種節氣的傳統活動,僅供參考,歡迎閱讀!
芒種節氣的傳統活動
芒種煮梅
芒種時節,青梅汁是很多人都喜愛的飲品。在南方,每年五、六月是梅子成熟的季節,三國時有“青梅煮酒論英雄”的典故。青梅含有多種天然優質有機酸和豐富的礦物質,具有凈血、整腸、降血脂、消除疲勞、美容、調節酸堿平衡,增強人體免疫力等獨特營養保健功能。但是,新鮮梅子大多味道酸澀,難以直接入口,需加工后方可食用,這種加工過程便是煮梅。所以在芒種時節,大家不妨煮上一壺青梅汁,一起享用。
芒種掛艾草
芒種時節在農歷的五月份左右,也是夏季。艾草有驅趕蚊蟲的作用,到了天氣炎熱的五月,細菌滋生的厲害,就是艾草出動的時候了。人們會把艾草從田里割回來,然后擺放在自家的門口,還有些人會把艾草曬干,然后點燃,在屋子里轉上一周,蚊蟲也會被驅趕走。掛艾草也是五月初五端午節的習俗。
芒種品麥香
一提到芒種的農作物,大家肯定會想到小麥。食是人生存的基礎,而中國人對于食又有自己獨特的想法和表現,根據時令去品嘗是最幸福的事情,芒種時節,最淳樸而美味的莫過于新鮮收割的麥子了。這時,成人可以帶著孩子品嘗麥包,麥包原材采用芒種時節成熟的小麥無脫皮而磨成,面粉粗糙,有著濃郁的小麥香味,第一時間感受原味植物的美好。或成人也可以帶著孩子一起嘗試用小麥磨成的面粉做成各種面食及點心,在體驗和品嘗的同時,懂得糧食的來之不易,理解“粒粒皆辛苦”的真正內涵。不僅好吃,還有教育的意義。
芒種節氣如何養生
1、祛濕
芒種節氣,北方的氣候越來越熱,傳染病也開始流行。南方迎來了梅雨季節,出現了陰雨連綿的天氣,濕氣加重。高溫加上濕氣,人體的汗液無法發散,濕熱熏蒸,暑濕氣候宣告到來。
飲食上要清淡,以多食瓜果蔬菜、豆類為佳,少吃肉食。飲食以清補為原則,不要過咸、過甜。還宜多吃具有祛暑益氣、生津止渴的食物。平時可適當吃些涼性食物,如黃瓜、絲瓜、南瓜、西瓜等,既能清暑又能祛濕,還可解毒涼血,比較適合這個節氣食用。
2、排汗
芒種期間廣西雨量多、濕度大的特點,我們需特別注重濕邪入體的保養。氣溫增高加上體內濕邪,人體內汗液排出就不通暢,人就容易困倦、萎靡不振,嚴重者可能患感冒、發燒、中暑等疾病。
養生要先排汗,通過排汗排出濕毒,可預防疾病。廣西的老百姓比較喜歡刮痧、拔罐、艾熏等中醫藥手法除濕氣;其實,勤曬太陽多運動也是很好的方法,芒種時節曬太陽,順應陽氣的升發,可讓身體出汗,也利于氣血的運行。此外,可適當打球、跑步等,通過運動排汗。
3、預防心臟病
芒種以后,氣溫高,濕度大,心臟負荷逐漸加重,有冠心病的人要格外注意保養,少熬夜、避免工作過分緊張,生活要有節奏,可以吃一些保養心臟的藥食,如麥冬5克、桂圓肉5克泡水飲。氣虛乏力者可用西洋參3克加桂圓、蓮肉、棗、小米、冰糖熬粥,或常飲麥冬、桂圓、枸杞、菊花茶。
4、防治空調病
芒種時節氣溫高,人們喜歡吹空調降溫。待在空調環境里過久,會出現頭暈、打噴嚏、流鼻涕等癥狀。如果衣著過于單薄,還會引起關節酸痛、頸肩麻木等癥狀,這在醫學上稱為“空調綜合征”。導致空調綜合征的主要原因是寒邪入侵,治宜疏散外寒、清化內濕。中醫認為,生姜具有發汗解表、溫胃止嘔、解毒等功效。在空調房里待得過久,體內的寒氣就會偏重,此時可吃些生姜,發汗后會將寒邪驅除,不適癥狀也就消失了。
芒種節氣祝福語
1.芒種至,初夏日,天氣轉熱換季時;不貪咸,不貪甜,瓜果蔬菜擺在先;春爭日,夏爭時,工作生活新開始!祝夏日快樂。
2.芒種忙,金麥翻浪油菜飄香,顆粒歸倉;布谷唱,阿公阿婆割麥插秧,栽種希望;短信揚,祝福聲聲情誼悠長,芒種吉祥!
3.芒種節氣到,祝福你:開心百分忙,留一份淡雅;請客百分忙,留一份單點;事業百分忙,留一份健康;Luck百分忙,留一份給明天。
4.芒種來了,忙著為你種下祝福,愿你快樂;忙著為你許下心愿,助你成功;忙著為你發酵友情,陪你成長;忙著給你發條短信,祝你幸福!
5.芒種時節到,祝福熱浪高;收獲少不了,幸福來漲潮;快樂連連看,甜蜜加倍翻;笑容來燦爛,好運變無邊;祝你芒種多笑臉,收獲幾多甜!
6.芒種芒種,幸福播種。種下理想,收獲事業。種下真情,收獲愛情。種下陽光,收獲健康。種下吉祥,收獲平安。種下愛心,收獲快樂!
7.芒種到,把老婆種在地里,到了秋天,收獲很多老婆,一個洗衣,一個捶背,一個帶孩子,一個賺錢,不夠明年再種,祝朋友收獲多多!
8.又是芒種時節到,短信祝福早送到,忙把煩惱全趕跑,接收幸福來籠罩,忙把憂愁都拋掉,問候聲聲吉祥繞。祝芒種快樂開心樂逍遙幸福安康無限延。
9.又是一年芒種到,發條短信問聲好。天氣漸熱氣溫高,心靜自然暑氣消。身體是那本錢鈔,健康依然很重要。工作莫要太辛勞,心情愉快勝佳肴。
10.芒種到了分外忙,初夏時節氣溫揚,工作再忙注健康,午后小憩是妙方,五谷金黃眼前望,碩果累累收滿倉。祝芒種時節快樂徜徉幸福滿屋。
芒種節氣諺語
芒種芒種,連收帶種。
機、畜、人,齊上陣,割運打軋快入囤。
推車不用教,全靠屁股搖。
兩腿拉得寬,屁股擺得歡。
平路怕后沉,上坡怕前沉,下坡載重難駕穩。
春谷宜晚,夏谷宜早。
芒種谷,賽過虎。
芒種不種高山谷,過了芒種谷不熟。
播夏谷,搶時間,不用耕,不用翻。
耕耕不如耪耪,耪耪不如快耩上。
能種當時,不種二犁。
耩地深又暄,就怕大雨灌。